Mă bate gândul de multă vreme să fac o prezentare a bărbaţilor după zodii şi după constatările şi experienţa mea. Să vedem ce iese, dacă tot m-am apucat.

Berbeci. Cunosc minimum 4 care îmi vin în minte instant. Prima caracteristică ar fi că sunt impulsivi. Spontaneitatea lor m-a dat gata de câteva ori şi nu o să îi uit vreodată…

Taur. Experienţă prea limitată cu ei pentru a trasa un contur mai exact.

Gemeni. Duali, dar fără caracteristici puternice pe care să le ţin minte.

Rac. Nu cunosc, dar tare aş vrea să ştiu dacă bărbatul-rac e la fel ca femeia-rac.

Leu. Vor să fie în centrul atenţiei, sunt conştienţi de farmecul şi puterea lor, aşa că sunt şi încăpăţănaţi. Pot fi răi.

Fecioara şi Balanţa. Oarecum la fel pentru mine. Cam pudici, se feresc să spună lucrurilor pe nume, pendulează între timp şi spaţiu.

Scorpion. Te domină şi te subjugă. Puternici.

Săgetător. Nu îmi amintesc decât de o singură persoană, deci nu pot contura nimic.

Capricorn. La fel ca şi cu berbecii, capricornii mi s-au dovedit a fi toţi la fel: misterioşi, retraşi, enigmatici, cercetători de creiere, cu multe lucruri ascunse prin „dulapul” secret, buni ascultători, pasionaţi de estetică şi frumos. Vor mereu mai mult decât au, să fie mai mult decât sunt de fapt, dar nu prea fac paşi să devină aşa cum vor.

Vărsător. Fără experienţă relevantă din partea-mi. Mi-am amintit. Ei ştiu mereu tot. :p Sunt întreprinzători şi le merge mintea.

Peşti. Uşor de manevrat uneori, plăcuţi, blânzi. Se zice că se potrivesc cel mai bine cu femeile rac. Aşa o fi, dar eu cred că vreau numai ce nu pot avea. 😀

____________________________________________________________________________

Cred în zodiac pentru că mie mi se potrivesc caracteristicile de la zodia rac atât de bine încât e înfricoşător. Obişnuiam să citesc foarte des despre zodii, încă mă mai pasionează subiectul şi îmi place să ştiu de la început ce zodie e o persoană. Le pun un fel de etichete, trebuie să recunosc.

 După luni de zile, poate chiar peste un an, în seara aceasta am simţit plăcerea de a mă uita la ceva la tv, la un produs românesc. Nu am simţit că privesc dintr-o curiozitate amuzantă, plictisită, nu am simţit nici că mă uit pentru a vedea până unde merge prostia. M-am uitat pentru că m-a făcut să îmi imaginez, să simt, să văd dincolo de ecran.

Emisiunea „În premieră” de la Antena 3 a reuşit să îmi dea aceste sentimente. Echipa condusă de Carmen Avram a plecat de la Pro TV, unde realiza „România, te iubesc!”, un produs jurnalistic pe care îl mai lăudasem pe blog. Probabil este singurul lăudat aici pe blog. La prima ediţie de marţi seară, au fost trei reportaje, dar m-am uitat cap-coadă doar la ultimul, care mă captase din promoul difuzat de câteva zile.

„Superomul” – un bărbat de 67 de ani, surd, mut, orb. Are o viaţă oarecum normală şi pe mine mă depăşeşte cum… O sumedenie de întrebări îmi vin în minte numai când spun cele trei cuvinte – orb, surd, mut… Înfiorător, inimaginabil… Sunt 20 de cazuri în lume. Iar în România mai este un copil, pe care Vasile Adamescu, eroul reportajului de astă-seară, îl ajută să îşi depăşească multiplele handicapuri. Cu ce putere, de unde, să ajungi să poţi vorbi, să fi înţeles cât de cât, să dansezi, să călătoreşti, să scrii, să ştii limbi străine, să mergi la biserică, să sculptezi? E mai mult decât un „supraom”, cum l-au numit jurnaliştii.

Sunt atâtea cazuri incredibile în ţara asta, în afara ei, cu români superbi, despre care aş vrea să aflu, să văd ceva NOU, complet nou, neauzit, nemaivăzut pe la noi. Iar după ce reportajul acela ne va dezvălui acel om, acel caz, povestea sa să se închidă din nou într-o cochilie, pentru a nu ajunge la cealaltă presă, care ar distruge toată aura din jurul său…

 Mersul pe jos reprezintă o activitate fizică simplă, dar extrem de benefică pentru femeile însărcinate care doresc să își mențină sănătatea pe parcursul sarcinii. Deși unele femei se întreabă dacă frigul ar putea afecta această activitate, răspunsul este afirmativ: plimbările în aer rece aduc multiple avantaje pentru mamă și bebeluș. Aceste beneficii sunt esențiale și pot transforma o simplă activitate într-un moment de relaxare, dar și de îmbunătățire a sănătății.

Aerul rece nu trebuie să fie o piedică, ci o oportunitate de a profita de momentele de liniște, iar în același timp, de a oferi corpului și copilului tău o serie de efecte pozitive. Mersul pe jos în timpul sezonului rece ajută la întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea stării de spirit, menținerea unei greutăți sănătoase și favorizează un somn mai odihnitor. Iată cum o plimbare în aer proaspăt poate influența pozitiv sarcina ta.

Beneficiile mersului pe jos în aer rece pentru sănătatea gravidei și a bebelușului

Întărește sistemul imunitar
Mersul pe jos în aer rece ajută la fortificarea imunității gravidei, stimulând producția de celule albe, esențiale în combaterea infecțiilor. Expunerea moderată la frig poate reduce riscul de afecțiuni respiratorii, îmbunătățind astfel sănătatea generală a mamei.

Îmbunătățește starea emoțională
Schimbările hormonale din timpul sarcinii pot afecta dispoziția, dar activitatea fizică în aer liber, cum ar fi plimbările, stimulează secreția de endorfine, hormonii fericirii. De asemenea, expunerea la lumină naturală, chiar și în sezonul rece, reglează nivelurile de melatonină și serotonină, reducând riscul de depresie prenatală.

Ajută la controlul greutății
Mersul pe jos este o metodă excelentă de a menține greutatea corporală în limitele normale, iar iarna, corpul tău va consuma mai multe calorii pentru a se menține la o temperatură optimă. Acest lucru poate contribui la reducerea riscurilor legate de complicații cum ar fi diabetul gestațional sau hipertensiunea.

Contribuie la un somn odihnitor
Mersul pe jos în aer rece ajută la scăderea temperaturii corpului după o plimbare, favorizând un somn mai adânc și mai relaxant. Totodată, activitatea fizică reduce tensiunea musculară și stresul, ajutându-te să te odihnești mai bine pe parcursul nopții.

Reduce edemele și îmbunătățește circulația
Plimbările regulate în aer rece ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și la reducerea umflăturilor din picioare și mâini, o problemă comună în timpul sarcinii. Mișcarea ușoară, combinată cu aerul curat și rece, asigură un aport mai mare de oxigen, benefic atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Prin urmare, o simplă plimbare în aer rece poate deveni un aliat puternic pentru sănătatea ta și dezvoltarea sănătoasă a copilului tău, oferindu-ți nu doar momente de relaxare, ci și beneficii fizice și emoționale pe termen lung.